Stage de méditation de pleine conscience
Pour découvrir le programme MBSR : Réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience Du 8 au 10 Juillet : 3 demies journées Les grands principes du programme MBSR pour comprendre comment la méditation de pleine conscience permet de développer une autre attitude face au stress. Des exercices de pleine conscience, des méditations […]
Journée de pleine conscience
Samedi 28 Juin Une journée complète de 9H à 16 H Des exercices de pleine conscience, des méditations en silence et guidées
Journées portes ouvertes
Informations sur la sophrologie et la méditation de pleine conscience, les programmes, les tarifs et les horaires Séance découverte Mercredi 25 Juin à 10H et à 17H Jeudi 26 Juin à 17 H
Atelier gratuit de méditation de pleine conscience
Soirée ciné débat
Cette soirée ciné débat a été une belle réussite ! Une belle occasion de se réunir professionnels et particuliers et d’échanger sur les apports de pleine conscience
INVITATION A UNE SOIREE CINE DEBAT SUR LA MEDITATION ET BIEN VIEILLIR
Projection du Film documentaire GOLDEN SENIORS en avant première avant sa sortie en salle en Octobre , suivie d’un débat / échange en présence de François KOHLER Le Réalisateur du film, ! de Marie Félicie CHEVEAU Médecin Gériatre aux SABLES d’OLONNE, auteure d’un livre, conférencière, Titulaire du DU médecine méditation et neuro sciences, formée au programme […]